Anadolu mutfağı denince akla kebaplar gelse de, gerçek lezzet şöleni annelerimizin tencerelerinde pişen yemeklerde gizlidir. Evlerimizin mutfaklarından yükselen o tanıdık kokular, nesiller boyu süregelen bir geleneksel ev yemeği kültürünün işaretidir.
İşte sofralarımızı şenlendiren, doyurucu ve sağlıklı Anadolu evlerinin en sevilen ana yemekleri:
Kuru fasulye, özellikle pilavla birleştiğinde adeta milli yemeğimiz sayılır. Beyaz kuru fasulyenin salça, soğan ve bazen et ile ağır ağır pişirilmesiyle ortaya çıkan bu eşsiz lezzet, hem doyurucu hem de besleyicidir.
Nohut yemeği, ister etsiz ister etli pişirin, hem sağlıklı hem de doyurucudur. Özellikle pilavla mükemmel bir ikili oluşturur ve vejetaryenler için de idealdir.
Anadolu usulü makarna, pratikliğiyle en çok yapılan akşam yemeklerinden biridir:
Minik yuvarlak köftelerin patates ve havuçla birlikte domatesli sosta piştiği sulu köfte, hem çorba hem de ana yemek özelliği taşır. Soğuk havalarda iç ısıtır, yazın ise hafifliğiyle tercih edilir.
Özellikle yaz aylarında yapılan taze fasulye, domates ve zeytinyağıyla birleştiğinde sağlıklı ve hafif bir akşam yemeği olur. İsteğe bağlı olarak az etle de pişirilebilir.
Sağlık deposu ıspanak yemeği, pirinç ve salça ile pişirilir. Yanına yoğurt eklendiğinde hem hafif hem de besleyici bir öğün olur.
Türlü, patlıcan, kabak, biber, fasulye gibi sebzelerin bir araya gelip yavaşça pişmesiyle hazırlanır. Her lokmasında farklı bir sebze tadı gelir, oldukça doyurucudur.
Patates yemeği, hem ekonomik hem de pratik oluşuyla evlerde sık pişer. Küp küp doğranmış patatesler, domates salçası ve soğanla birleşir. Ekmeğe banarak yemenin tadı bir başkadır.
Kısa sürede hazırlanan tavuk sote, kuşbaşı tavuk etinin biber, soğan ve baharatlarla sotelenmesiyle yapılır. Pilav veya bulgurla servis edilir.
Karnıyarık, patlıcanların kıymalı harçla doldurulmasıyla yapılan, hem misafir hem de aile sofralarının vazgeçilmezidir. Yanında cacıkla servis edildiğinde tam bir ziyafet olur.
Bu yemekler, Anadolu mutfağının sadece kebaplardan ibaret olmadığını, tencere yemeklerinin de ne kadar zengin ve çeşitli olduğunu gösteriyor.
Sizin favoriniz hangisi? Belki de bu listede denemek istediğiniz yeni bir tarif buldunuz!
👉 Bugün “Ne Yemek Yapsam?” diye düşünüyorsanız hemen ana sayfaya dönüp yeni bir öneri alın: neyemekyap.com